ハンマー投げ室伏メソッド 記録を伸ばす練習・トレーニングならこれ

私が最近気になっているのが、室伏重信さん指導・監修のハンマー投げ室伏メソッド。
あのオリンピックと世界選手権の両方の金メダリストの室伏広治選手を育てた父であり、アジアの鉄人と言われる凄い方の、記録を伸ばす練習やトレーニング方法になり、一般では知ることが出来ないノウハウだからです。

 

まずは、どのような練習、指導法なのか、その内容の一部を下記動画からご覧になって見て下さい。↓↓

 

 

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